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스케줄

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수업 리스트
시작시간 09(일) 10(월) 11(화) 12(수) 13(목) 14(금) 15(토)
10:00 Vinyasa Yoga
(75/기초)
Lisa 		AGY R
(75/기초)
Kate 		AGY FUN 1
(75/기초)
Lisa 		AGY R
(75/기초)
Sueji 		AG AIRbarre
(60/중급)
Tanya 		AG FUN 0
(60/기초)
Kate 		광복절
휴강
11:45 AGY R
(75/기초)
Lisa 		AGY FUN 1
(75/기초)
Kate 		AG FUN 0
(60/기초)
Lisa 		AGY FUN 2
(60/중급)
Sueji 		AG Pilates
(75/기초)
Tanya 		AGY SlowFlow
(75/기초)
Kate
13:30 AGY FUN 1
(60/기초)
Lisa 		Personal Training (플라잉요가)
PT 		Personal Training (플라잉요가)
PT 		Personal Training (플라잉요가)
PT 		Personal Training (플라잉요가)
PT 		Personal Training (플라잉요가)
PT
14:30 Personal Training (플라잉요가)
PT
15:00 Personal Training (번지피지오)
PT 		Personal Training (플라잉요가)
PT 		Personal Training (번지피지오)
PT 		Personal Training (플라잉요가)
PT 		Personal Training (플라잉요가)
PT
19:00 AG AIRbarre
(75/중급)
Soo 		AGY SlowFlow
(75/기초)
Sueji 		FLYing Time
(75/고급)
Lisa 		AGY R w MYRING
(75/기초)
Sueji 		AGY SlowFlow
(75/기초)
Min
20:30 AG FUN 0
(60/기초)
Min 		AGY FUN 2
(60/중급)
Sueji 		AGY FUN 1
(60/기초)
Lisa 		AG FUN 0
(60/기초)
Sueji 		AGY FUN 2
(60/중급)
Min

60’ 60분수업 | 75’ 75분 수업

  • AG AIRbarre Antigravity 플라잉요가와 발레동작을 결합한 퓨젼 수업
  • AG FUN 0 Antigravity 플라잉요가 기초 수업
  • AG Pilates Antigravity 플라잉 필라테스 자세 교정과 코어강화
  • AGY FUN 1 AntiGravity 플라잉요가 근력강화 기초
  • AGY FUN 2 AntiGravity 플라잉요가 근력강화 중급
  • AGY R Antigravity 치유 플라잉으로 느린 템포로 스테리칭을 위주로 진행되는 재활 요가
  • AGY R w MYRING 플라잉요가와 & MYRING을 결합한 테라피요가
  • AGY SlowFlow Antigravity 플라잉요가 힐링 유연성 근력강화 기초
  • FLYing Time 플라잉요가 공중 동작을 통한 근력/균형 강화 운동
  • Personal Training (번지피지오) 번지피트니스 개인레슨 1:1, 2:1, 3:1
  • Personal Training (플라잉요가) 플라잉요가 개인레슨 1:1, 2:1, 3:1
  • Vinyasa Yoga 매트요가
  • 광복절 광복절