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스케줄

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수업 리스트
시작시간 25(일) 26(월) 27(화) 28(수) 29(목) 30(금)투데이 31(토)
10:00 AGY FUN 1
(60/기초)
Jenny
AGY SloFlow
(60/기초)
Chloe
AG AIRbarre 1
(60/기초)
Tanya
AGY FUN 2
(60/중급)
Chloe
MYRING Fit
(75/기초)
Lisa
AGY SloFlow
(60/기초)
Chloe
10:30 AG Pilates
(75/기초)
Amy
11:30 AGY R with MYRING
(75/기초)
Jenny
AG FUN 0
(60/기초)
Chloe
AG Pilates
(75/기초)
Tanya
AGY R
(75/기초)
Chloe
AGY SloFlow
(60/기초)
Lisa
AGY R
(75/기초)
Chloe
12:00 Garuda(Mat Movement)
(60/기초)
Amy
13:00 AGY Kids
Kate
14:00 AGY Kids
Kate
16:30 AGY Kids
Soyoon
19:30 AG FUN 0
(60/기초)
Lisa
AGY FUN 2
(60/중급)
Jenny
AGY Aerial
(60/고급)
Jenny
AG Pilates
(75/기초)
Tanya
AGY FUN 1
(60/기초)
Bora
21:00 FLYing Time 입문
(60/중급)
Lisa
AGY SloFlow
(60/기초)
Jenny
AGY R
(75/기초)
Jenny
AG AIRbarre 2
(60/중급)
Tanya
AG FUN 0
(60/기초)
Bora

60’ 60분수업 | 75’ 75분 수업

  • AG AIRbarre 1 Antigravity 발레 초급
  • AG AIRbarre 2 AG Fusion Ballet
  • AG FUN 0 Fundamestals 기초1
  • AG Pilates AG 플라잉 필라테스 코어강화
  • AGY Aerial AntiGravity yoga 근력강화고급
  • AGY FUN 1 AntiGravity yoga 근력강화초급
  • AGY FUN 2 AntiGravity yoga 근력강화중급
  • AGY Kids AntiGravity 키즈요가
  • AGY R AGY Restorative yoga 유연성강화
  • AGY R with MYRING 해먹과 MYRING을 통한 테라피 요가
  • AGY SloFlow Antigravity yoga 유연성 근력 기초
  • FLYing Time 입문 공중 동작을 위한 입문반으로 해먹을 통해 인지력 증가에 도움(균형감각 단련, 근력 강화)
  • Garuda(Mat Movement) 필라테스의 제한적인 재활 움직임을 보완한 매트 무브먼트
  • MYRING Fit 음악에 맞춰 마이링을 사용하여 근력과 이완을 할 수 있는 프로그램